ざるそば とろろ付

今日は暑かったー。

娘は運動会の練習＋体力測定＋部活。

息子は部活。

暑くてきっと食欲もないだろうなぁ～と思って、

でも、しっかり食べないとバテるよ・・・と思って、

今夜は　ざるそば　とろろ付♪





しかし、全然心配御無用な食欲で、

もちろんご飯（白米）も食べて・・・。

さすがだな。


私なんてもう夏バテで、

なぜか口内炎もできたし・・・イタイ・・・

火を使ったご飯の支度イヤダなぁ～と思って、

レンジでチンッ♪　なおかずを作ったのだけれど、





↑　　下に、青菜･にんじん・玉ねぎ・えのき　を敷いて
レンジでチンッ♪　　味ポンで、さっぱり～。


明日はもっと暑いそうですよ。

夏バテ注意　です・・・。